Wochenrückblick 02.-08.01

Sie ist nun also rum. Meine erste Woche mit Sport. Doch was hab ich angestellt? Fassen wir es mal zusammen: 245min laufen 3.200m schwimmen Verteilt auf 7 Tage. Wie auch beim letzten Artikel darüber bin ich immer noch erstaunt was man mit einer veränderten Einstellung erreichen kann. Alleine die Tatsache, dass ich es mit meinem […]

Drei Tage Muskelkater – Ein kurzer Rückblick

Moin zusammen, ich bin gerade im ICE nach Süden unterwegs und ziemlich begeistert vom WiFIOnICE. Bloggen bei 200 km/h finde ich schon mal sehr nett. Das aber nur als kleine Randnotiz. Gehen soll es hier heute nämlich um die Operation Donnerfaust. Letzten Montag hab ich, wie bereits im letzten Artikel angedeutet, meine Klappe mal wieder […]

Wie bin ich da nur wieder reingeraten?

Wer mir auf Twitter folgt, hat es wahrscheinlich schon gesehen. Ich hab gestern Abend mich mal wieder sportlich betätigen.  Dank der 50min Laufen wird es dann heute so sein, dass ich wahrscheinlich zur Arbeit kriechen werde. Den Muskelkater spüre ich schon n wenig. Dabei liege ich gerade noch im Bett und fordere die Beine noch […]